البقوليات والعدس

فول الصويا هو نوع من البقوليات المغذية للغاية، فهو غني بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن...

الترمس الحلو هو نوع من البقوليات معروف بطعمه اللذيذ وقوامه الصلب. وعلى عكس الترمس التقليدي،...

يُعد تور دال، المعروف أيضًا باسم البازلاء المقسمة، من البقوليات الأساسية في المطبخ الهندي، ويتميز...

الحمص الأسود، المعروف أيضًا باسم الحمص الأسود، هو نوع من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية ويستخدم...

يُعد أوراد دال جوتا، المعروف أيضًا باسم أوراد دال منزوع الجلد، من البقوليات الفاخرة المستخدمة...

يُعد البقول المقسم، المعروف أيضًا باسم البقول الأسود المقسم، من البقوليات الشائعة الاستخدام في المطبخ...

الحمص الأسود الكامل هو نوع من البقوليات الصغيرة الداكنة التي تستخدم عادة في المطبخ الهندي....

الفاصوليا البيضاء، المعروفة أيضًا باسم الفاصوليا البحرية أو الفاصوليا البيضاء، هي بقوليات صغيرة وكريمية معروفة...

الحمص الأبيض، المعروف أيضًا باسم الكابولي تشانا، عبارة عن بقوليات صغيرة وكريمية ذات نكهة رقيقة...

الحمص الأبيض، المعروف أيضًا باسم الكابولي تشانا، عبارة عن بقوليات صغيرة وكريمية ذات نكهة رقيقة...

الحمص الأبيض، المعروف أيضًا باسم الكابولي تشانا، عبارة عن بقوليات صغيرة وكريمية ذات نكهة رقيقة...

البازلاء البيضاء، المعروفة أيضًا باسم البازلاء المجففة أو البازلاء ذات الدهن النخاعي، هي بقوليات صغيرة...