أوراق الشاي الأبيض

الشاي الأبيض (الشاي الأبيض) مصنوع من أوراق الشاي الصغيرة والبراعم التي تتم معالجتها بشكل بسيط، مما يمنحه نكهة رقيقة ولونًا فاتحًا. وهو غني بمضادات الأكسدة، مما يجعله أحد أكثر أنواع الشاي المتوفرة صحة. قد يدعم تناول الشاي الأبيض صحة القلب من خلال تحسين مستويات الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. يمكن لخصائصه المضادة للشيخوخة أن تعزز صحة الجلد من خلال تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يعزز الشاي الأبيض أيضًا جهاز المناعة وقد يساعد في إدارة الوزن من خلال تعزيز عملية التمثيل الغذائي للدهون. بالإضافة إلى ذلك، تساعد مركباته الطبيعية في الحفاظ على صحة الفم من خلال منع تسوس الأسنان ودعم صحة اللثة.