نواة بذور اليقطين

بذور اليقطين، المعروفة أيضًا باسم بذور اليقطين، هي بذور اليقطين الغنية بالعناصر الغذائية والصالحة للأكل. هذه البذور المقرمشة المليئة بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن هي مصدر قوي للتغذية. لها نكهة جوزية خفيفة تجعلها متعددة الاستخدامات لتناولها بمفردها، وإضافتها إلى السلطات أو الجرانولا أو المخبوزات. بذور اليقطين غنية بمضادات الأكسدة ومرتبطة بفوائد صحية مختلفة، بما في ذلك صحة القلب وتحسين الحالة المزاجية، وهي إضافة لذيذة وصحية لأي نظام غذائي. استمتع بقرمشتها اللذيذة وفوائدها الغذائية في كل قضمة!