زيت الزيتون 1 لتر

زيت الزيتون هو زيت ممتاز يتم استخراجه من ثمرة شجرة الزيتون، وهو مشهور بنكهته الفاكهية الخفيفة وفوائده الصحية العديدة. في المطبخ، يعد عنصرًا أساسيًا في المطبخ المتوسطي، ويستخدم للقلي والشواء ورشه على السلطات أو كغموس للخبز. زيت الزيتون غني بالدهون الأحادية غير المشبعة الصحية للقلب ومضادات الأكسدة وفيتامين هـ، ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية ويقلل الالتهابات ويدعم العافية بشكل عام. بعيدًا عن الطهي، يعد زيت الزيتون مكونًا شائعًا في روتين العناية بالبشرة، حيث يوفر ترطيبًا عميقًا وتغذية للبشرة. كما يستخدم في العناية بالشعر، حيث يساعد في ترطيب وتقوية الشعر مع منع تقصف الأطراف. بفضل تنوعه، يعد زيت الزيتون خيارًا طبيعيًا للتطبيقات الطهوية والتجميلية.