بذور التوت العفيف / VITEX AGNUS CASTUS

بذور توت الراهب، المستخلصة من شجرة العفة (Vitex agnus-castus)، هي بذور صغيرة معروفة بفوائدها الصحية المحتملة، وخاصة لصحة الإنجاب لدى النساء. تستخدم بذور توت الراهب تقليديًا في الطب العشبي، وغالبًا ما يتم تناولها كمكمل للمساعدة في تنظيم الدورة الشهرية، وتخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS)، ودعم التوازن الهرموني. يُعتقد أن البذور تؤثر على مستويات الهرمونات من خلال العمل على الغدة النخامية، وتعزيز إنتاج هرمون البروجسترون. يمكن العثور على بذور توت الراهب في أشكال مختلفة، بما في ذلك الكبسولات والصبغات والشاي، مما يجعلها خيارًا شائعًا لأولئك الذين يسعون إلى علاجات طبيعية للقضايا الهرمونية.