قطع بلجيري / مارميلوس / تفاح خشبي

مسحوق فاكهة بلجيري، مصنوع من لب التفاح الخشبي المجفف (إيجل مارميلوس)، العربية: فاكهة الخشب (فقيهة الخشاب) أو كابيت (كبيت) / الهندية: कठहलवा (كاثالوا) أو बеल (بل) / المالايالامية: വീര്‍ക്കPlaൄകപ്പഴം (فيلانجابازام) / التاميل: விலாம்பழம் (فيلام بازهام) / الكانادا: ಬಿಳಿಂಜೆ ಹಣ್ಣು (بيلينجي كاث بيل (Kath Bel) هو مكون مغذي معروف بفوائده الصحية. هذه الفاكهة، التي تنمو في الهند والمناطق المحيطة بها، غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. غالبًا ما يتم الإشادة بمسحوق بيلجيري لخصائصه الهضمية يساعد على تخفيف الإمساك وتحسين صحة الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك، فهو يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات، مما يجعله مفيدًا لصحة الجلد ودعم المناعة.